Fédération Wallonie-Bruxelles|
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- Notice 4 sur 15
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Notice complète
Pilates : the book : by mon cahier
- Auteur :
- Hocq, Jean-Louis {651}
- Sujet :
- Méthode Pilates ** Guides pratiques
- 796.4
- X0000002. Classifiés Adultes. 2
- Type de document :
- Livres
- Exemplaires
- Résumé
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- Disponible en librairie
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| Bibliothèque | Commune | Cote | Qté | Réservable | Lien vers le catalogue source |
|---|---|---|---|---|---|
| BELOEIL/BASECLES - Bibliothèque communale de Beloeil | BASECLES | 796 HOC 17.0 P | 1 | oui | bel73898 |
L'anthologie illustrée du Pilates made by Mon cahier !+ de 50 séances de Pilates illustrées pas à pas pour mincir, se tonifier, développer son bien-être, booster son énergie et plus !Du Pilates pour bouger, mincir, avoir un ventre plat, sculpter ses abdos-fessiers, transpirer, booster son énergie, se détoxifier, déstresser, se préparer à l'accouchement... Cette anthologie regroupe TOUS les styles de Piates, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances minceur, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines à tester selon son envie du moment !
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