Notice complète
BRUXELLES - Bibliothèque des Riches-Claires |
BRUXELLES |
616.895.4 MIR D |
2 |
oui |
02251758879 |
CHARLEROI - Bibliothèque Principale Provinciale A. Langlois |
CHARLEROI |
616.895/DEP |
1 |
oui |
620008927 |
SOIGNIES - Bibliothèque communale La Régence |
SOIGNIES |
616 MIR |
1 |
oui |
RE52394 |
CHARLEROI - Bibliothèque Arthur Rimbaud |
CHARLEROI |
616.8 MIR 0102 d |
1 |
oui |
128471X |
COUILLET - Bibliothèque A la Queue Leuleu |
COUILLET |
616 MIR 0102 d |
1 |
oui |
2100253 |
TOURNAI - Bibliothèque Provinciale de Tournai |
TOURNAI |
616.89 MIR |
1 |
oui |
50002361 |
BERCHEM SAINTE AGATE- Bibliothèque publique |
BERCHEM-SAINTE-AGATHE |
616.8 MIR 0102 |
1 |
oui |
0626827 |
BRUXELLES - Bibliothèque Bruegel |
BRUXELLES |
616.89 MIR |
1 |
oui |
02390274828 |
Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela l'auteur propose un véritable programme d'autothérapie.
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A conseiller à tous dépressifs ainsi qu'à ses proches. On reconnait parfaitement ici les symptômes dont on souffre, on arrive enfin à nommer les maux que l'on ressent, on sait aussi que cette maladie est reconnue, qu'elle isole et que ce n'est pas seulement un mauvais vouloir de la personne. La deuxième partie porte essentiellement sur les thérapies comportementales et cognitives qui si elles sont assimilées doivent certainement apporter de l'aide aux dépressifs, mais voilà pour bien les comprendre encore faudrait-il avoir une concentration suffisante et être capable d'aller jusqu'au bout des phrases... En tout cas ce livre est très évocateur et gagne à être connu.
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